Татьяна Абрамян 22 Марта 2011 в 13:23

Пост, диета - как иногда хочется, побаловать себя. Вот откопала рецепт постного теста для жарки в масле и выпечке в духовке. Беляши - для мужчин, а пончики с повидлом, для себя любимой.
0,5 л. теплой кипяченой воды
0,5 ст.сахара (я брала меньше)
0,5 ст. раст. масла
50 г свежих дрожжей
соль
мука (около 5 стаканов, на двойную дозировку я брала) вобщем надо смотреть сколько возьмет.
Замесить мягкое тесто, положить в смазанный маслом пакет, оставляя место ддля подъема и оставить на столе. Подходит очень быстро. Как подойдет можно выпекать. Для пирогов в духовке - дать изделиям расстояться

Анютины Глазки 22 Марта 2011 в 19:42

Так-так!Я пост не соблюдаю,мне можно!Надо приготовить беляши,вкуснятина!

Лилия Наливайко-Сидорова 22 Марта 2011 в 22:13

Вкуснятинка

Татьяна Абрамян 23 Марта 2011 в 08:54

да тесто нормальное получается

Екатерина Соколова 22 Марта 2011 в 22:56

Не дразни меня, я худею (А так аппетитно выглядит! )

Татьяна Абрамян 23 Марта 2011 в 08:56

и я худею, но организм все равно требует, поэтому иногда баловать себя не только можно, но и нужно. Видишь у меня на фото беляшиков много - это не для меня, а пончиков немножко - это мое.

Екатерина Соколова 23 Марта 2011 в 22:02

Ой! Ты же уже итак очень стройная

Татьяна Абрамян 23 Марта 2011 в 22:13

стройность поддерживать надо - все я остановилась, держу то что есть. Я тут высчитала, что при моем росте и возрасте мой идеальный вес 66, а я уже 60, все кости выперли

Екатерина Соколова 24 Марта 2011 в 21:56

Так держать!! Скажи, а с кожей проблем не было? Ты же всё-таки намного похудела, я вот всего на 3 кг, а руки мне кажется так некрасиво обвисают , наверное из-за возраста кожа неэлластичная ...

Татьяна Абрамян 25 Марта 2011 в 12:53

руки - элементарно, утром встала взяла пакет муки на вытянутые руки и на выдохе поворот тела в одну сторону на вдохе прямо, на следующем выдохе в другую сторону. Далее села на табуреточку напротив стола на вытянутые руки сделала вдох и на выдохе с силой как бы отжимаешься к столу на вдохе обратно. И упражнение силач - стоя ноги на ширине плеч сжимаешь руки, как качки когда бицепсы показывают, и так на несколько секунд. Подкачаешь

Ксения Малахова 31 Марта 2011 в 14:55

Беляшики выглядят умопомрачительно

Татьяна Абрамян 31 Марта 2011 в 19:28

наверное вкусные были, мои слопали только в путь, а мои одинокие пончики, рядышком