неа.. еще 10 кг.. и живот...
ты вроде пока нормально набираешь... а я ж много перебрала.. и когда немного времени после родов прошло.. я начала это лишнее чувствовать...
у меня резко поперло с 20 или 22 недели.. при том за какие-то недели ничего... а за какие-то по 4 кг. но тогда я не парилась.. и сейчас стараюсь об этом не думать.. вот кормить закончу - займусь серьезно ))
намекнули.. а я и согласилась.. тока я думала, что там одна маленькая грядочка.. а оказалось, что за ней еще эта большая . а в ообще надо хоть что-то пытаться делать )))
и в самом деле в форму пришла,,,за 2 нед не у всех так,,а на счет преса, можно только через 6 недель после родов,,ето нам н курсах для беременных расказывали,,,но живот уберает не прес,,,а бег...но все тренировки разрешены после 6 недель, если нет ни каких откланений
я кормить долго хочу.. так что пока кормлю не буду... Для матки и велосипед делать полезно.. а вот на молоке любые физ.нагрузки могут сказаться... Так что рисковать не буду... И бег.. и йога.. все после того, как закончу кормить )))
ето хорошо, что хочешь долго кормить,,,велосипед тоже очень хорошо делать,,,на молоке отрозится, если ты будешь переусрдствовать, т.к будет выделятся молочная кислота и ребенок может отказаться от молока,,,
а я не знаю как я буду,,,пока у меня перебор 15 кг,,,думаю для начала начну правильно питаться, а потом плавать месяца через 2-3,,,и потехоньку начну тренироваться
главное постепенно.. я гулять много хотела, но на даче пока не получается.. вот со следующей недели начнется )) много ходить придется.. а вот спортом.. любым побоюсь.. я по жизни не сильно им занимаюсь.. так что мало ли...
Комментарии (51)
Как ты быстро в форму после родов пришла!!!!!!!
И я хотела это отметить! Молодец!
ааа.. вы живот не видите??? ужас..я сначала подумала, что да.. пришла.. а сейчас он так бесит
. И.. кушать-то надо, и пресс качать пока боюсь..
(((

Сам пройдет!!! Ты че?! Всего 2 недели прошло!!! А уже такие результаты! У меня месяца через 2-3 только ушел до конца
уже 3 недели
(( но.. сама надеюсь, что сам пройдет... а то самой то лень потом будет
))))
а в капусте
больше не кто не лежит, ты сходи может найдешь?
мы б поделились.. мама закрывать не успевает

совсем худышка! молодец) так держать)
ты вроде пока нормально набираешь... а я ж много перебрала.. и когда немного времени после родов прошло.. я начала это лишнее чувствовать...
я пока вообще почти не набрала) до Б была 54 и теперь 51)
у меня резко поперло с 20 или 22 недели.. при том за какие-то недели ничего... а за какие-то по 4 кг. но тогда я не парилась.. и сейчас стараюсь об этом не думать.. вот кормить закончу - займусь серьезно
))
Натуля! Тебя уже припахали? Или сама захотела огурчики пособирать?
намекнули.. а я и согласилась.. тока я думала, что там одна маленькая грядочка.. а оказалось, что за ней еще эта большая
. а в ообще надо хоть что-то пытаться делать
)))
Молодчинка! Работящая ты наша!


а че в перчатках? белоручка
я и не знала, что огурцы кусаются.. пришлось перчатки..так потом еще по локоть раздражение было

ого какие!

и в самом деле в форму пришла,,,за 2 нед не у всех так,,а на счет преса, можно только через 6 недель после родов,,ето нам н курсах для беременных расказывали,,,но живот уберает не прес,,,а бег...но все тренировки разрешены после 6 недель, если нет ни каких откланений
я кормить долго хочу.. так что пока кормлю не буду... Для матки и велосипед делать полезно.. а вот на молоке любые физ.нагрузки могут сказаться... Так что рисковать не буду... И бег.. и йога.. все после того, как закончу кормить
)))
ето хорошо, что хочешь долго кормить,,,велосипед тоже очень хорошо делать,,,на молоке отрозится, если ты будешь переусрдствовать, т.к будет выделятся молочная кислота и ребенок может отказаться от молока,,,
а я не знаю как я буду,,,пока у меня перебор 15 кг,,,думаю для начала начну правильно питаться, а потом плавать месяца через 2-3,,,и потехоньку начну тренироваться
главное постепенно.. я гулять много хотела, но на даче пока не получается.. вот со следующей недели начнется
)) много ходить придется.. а вот спортом.. любым побоюсь.. я по жизни не сильно им занимаюсь.. так что мало ли...
Пузик обалденно сдулся!!!! Ты нам про огурцы, а мы все животик разглядываем

эх... я тоже все больше о пузике.. висит елки.. мешается... после большого я этому порадовалась.. а сейчас то привыкла и он уже огромным кажется...
Тебе не угодишь
Вот еще пару ведер огурцов насобираешь и этого не будет 